Gérer efficacement son temps
Public
Toute personne souhaitant améliorer son efficacité par une optimisation de son temps.
Prérequis
Aucun
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Comprendre et mettre en œuvre des outils et des méthodes de gestion efficace du temps.
- Comprendre et savoir gérer les facteurs humains des pertes de temps.
- Savoir établir ses priorités professionnelles.
Contenu de la formation
Gérer efficacement son temps
Les principes de la gestion du temps
Les différentes lois qui régissent le temps.
Comment optimiser son temps en utilisant ces principes.
Le facteur humain dans la gestion du temps
Auto diagnostic de sa gestion du temps.
Identifier les voleurs de temps et leurs solutions.
Identifier son propre style avec ses avantages et ses points à améliorer.
Prendre en compte l'impact du stress sur la gestion du temps.
Comprendre les mécanismes du stress physique et psychique.
Développer sa concentration et redevenir acteur de son temps.
Les méthodes d'organisation et de gestion du temps de travail
Fixation et hiérarchisation des objectifs.
La gestion des priorités, actions à court, moyen et long terme.
Planification.
Savoir faire des choix : anticiper, dégager l'essentiel, le partage des rôles et des tâches.
Prise en compte de son environnement pour mieux gérer son temps
La gestion des imprévus.
Formulation des demandes d'aide.
La délégation.
Négociation et planification.
Durée : 3 jours, soit 21 heures
1 190,00 €
(Dernière session achevée)
Réf. | Dates | Lieu | Inscriptions |
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23236 | les 15, 16 et 17 novembre 2023 | Mulhouse | Inscriptions terminées |
24226 | les 26, 27 et 28 juin 2024 | Mulhouse | Candidature |
24236 | les 23, 24 et 25 octobre 2024 | Mulhouse | Candidature |